slide 0 slide 1 slide 2 slide 3 slide 4 slide 5
Cel

Szkoła Tańca i Fitness RL Ritmo Latino to połączenie szkoły tańca i zajęć fitness.

Dlaczego Istniejemy

To miejsce powstałe z miłości do kultury latynoamerykańskiej i marzeń przeniesienia klimatu gorącej Havany do naszego miasta.

Coś Więcej

To nie tylko sala taneczna, ale też miejsce spotkań ludzi z pasją, którzy chcą urozmaicić swój czas wolny, popracować nad swoim ciałem lub po prostu świetnie się bawić.

Główne Przesłanie

„Wszystko, co chcesz powiedzieć, można wyrazić tańcem”

Heywood Broun.

ZAJĘCIA

SALSA SOLO

Zajęcia, na których przy gorących latynoamerykańskich rytmach nauczysz się podstawowych kroków salsy, nabierzesz swobody ruchu i zyskasz nieograniczoną ilość energii. Kubańskie rytmy pozwolą zapomnieć o troskach życia codziennego i przeniosą w świat porywającej muzyki.

BACHATA SOLO

Bachata to taniec pochodzący z Dominikany, wyróżniający się niezwykłą zmysłowością, sensualnością i pięknem kobiecych ruchów. Na zajęciach pracujemy nad charakterystycznym dla niego ruchem bioder, klatki piersiowej oraz rąk.

ZUMBA

Zumba to połączenie tańca i fitnessu, dzięki któremu możesz zadbać o kondycję, ukształtować sylwetkę i jednocześnie świetnie się bawić. Na zajęciach wykonujemy układy oparte na prostych krokach do muzyki latynoamerykańskiej i nie tylko.

SALSA W PARACH

Salsa w parach to idealne zajęcia dla każdego, kto chce rozpocząć swoją przygodę z tańcem. Styl ten łączy w sobie emocje, radość i energię, sprawiając, że z czasem pokochasz go na dobre. Na zajęciach poznasz kroki podstawowe i najpopularniejsze figury salsy. Jeśli nie masz pary, my Ci ją znajdziemy!

LATINO MIX

To połączenie zajęć z salsy kubańskiej, liniowej i bachaty. Na zajęciach będziemy uczyć się podstawowych kroków tych styli tanecznych i tworzyć krótkie choreografie. Zajęcia zarówno dla pań i panów, którzy lubią tańczyć.

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia prowadzi wykwalifikowany fizjoterapeuta. Są one przeznaczone dla każdego, bez względu na wiek i poziom aktywności fizycznej. Ćwiczenia mają na celu wzmocnienie wszystkich najważniejszych partii mięśni oraz złagodzenie następstw nieprawidłowych nawyków.

ZDROWY KRĘGOSŁUP -

ĆWICZENIA Z PIŁKĄ

Ćwiczenia z piłką. To sprawdzony sposób na piękną sylwetkę i trening całego ciała. Dzięki zajęciom wzmocnisz mięśnie kręgosłupa, poćwiczysz równowagę i mobilność wszystkich mięśni oraz przywrócisz prawidłową postawę.

STRETCHING

Stretching, czyli ćwiczenia rozciągające i rozluźniające. Jest to forma treningu, która umożliwia utrzymanie elastyczności mięśni i stawów oraz poprawę kondycji fizycznej. Trening polecany jest osobom, które skarżą się na dolegliwości bólowe mięśni i stawów.

BRZUCH, UDA, POŚLADKI

Trening skupiający się na miejscach szczególnie kłopotliwych, czyli udach, pośladkach i brzuchu. Dzięki ćwiczeniom dolnej partii mięśni spalisz zbędne kalorie, zyskasz zgrabne i jędrne ciało oraz popracujesz nad redukcją cellulitu.

FIT BODY

Trening ogólnorozwojowy, na którym ćwiczymy całe ciało, pracujemy nad poprawieniem koordynacji ruchowej i kondycji. Podczas zajęć poprawiamy też wydolność organizmu oraz kształtujemy pośladki, biodra, uda, ramiona, brzuch i biust. Trening jest intensywny, a efekty szybko widoczne!

JOGA

Zajęcia polegają na wykonywaniu ćwiczeń, które rozluźniają i wzmacniają mięśnie oraz przywracają równowagę układowi kostnemu, szczególnie kręgosłupowi i stawom. W ten sposób zwiększa się ogólna sprawność organizmu - jego siła, gibkość i wytrzymałość.

ĆWICZENIA DLA KOBIET W CIĄŻY

To świetna forma relaksu, która pomoże przygotować ciało kobiety do porodu.

ZDROWY SENIOR

NOWOŚĆ !!! Prozdrowotne zajęcia specjalnie opracowane dla osób starszych. Podczas ćwiczeń wykorzystujemy elementy: Zdrowego Kręgosłupa, Aerobicu, Strechingu.

KARNETY

Jednorazowe zajęcia 20zł
4 zajęcia 70zł
6 zajęć 95zł
8 zajęć 120zł
10 zajęć 140zł OPEN 150zł

INSTRUKTORZY

SYLWIA NAJBERG

Właścielka/Salsa Solo/ Bachata Solo/ Latino Mix/ Salsa w Parach/ Bachata w Parach/ Taniec Użytkowy/ Pierwszy Taciec/ Fit Body

MICHAŁ DUDEK

Zumba

SEBASTIAN KACPRZAK

Fizjoterapeuta/Zdrowy Kręgosłup/ Body Ball

MAGDALENA BRYL

Fit Body

JACEK KMIEĆ

Joga

JUSTYNA SIERKA

Brzuch, Uda, Pośladki/Stretching

MAŁGORZATA NAJBERG

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży

NASI PARTNERZY !!!

partner 1 partner 2 partner 3 partner 4 partner 4 partner 4

RL Ritmo Latino to miejsce z niezwykle pozytywną energią. Zajęcia i warsztaty to gwarancja świetnej zabawy i pełnego tanecznego profesjonalizmu. Byłam na prawie wszystkich i serdecznie polecam!!!

client image 1

Tantastic! Kocham, kocham,kocham.

client image 2

Super miejsce, przemiła atmosfera i wspaniałe zajęcia.

client image 3

Profesionalnie prowadzi nauke tanca.

client image 4

Rewelacyjne miejsce 💞 Energia właścicielki porywa wszystkich do tańca 😁 Szkoła pełna pasji.

client image 5

Super miejsce, różnorodne zajęcia i bardzo pozytywna atmosfera😄 instruktorzy mają moc 💪❤️.

client image 6

Super miejsce z sympatycznymi ludźmi. ☺️ Wbijajcie i przekonajcie się sami 💕

client image 7

Łatwo nas znaleźć.

Jeśli masz pytania - zadzwoń lub napisz !

Szkoła Tańca i Fitness RL Ritmo Latino

Szkoła Tańca i Fitness RL Ritmo Latino to połączenie szkoły tańca i zajęć fitness. To miejsce powstałe z miłości do kultury latynoamerykańskiej i marzeń przeniesienia klimatu gorącej Havany do naszego miasta.

Strefa Tańca

  • Salsa Solo
  • Bachata Solo
  • Sexy Dance
  • Latino Mix
  • Zumba
  • Salsa w parach
  • Bachata w parach
  • Pierwszy taniec

Strefa Fitness

  • Fit Power
  • Zdrowy Kręgosłup - ćwiczenia na piłkach
  • Streching
  • Brzuch, uda, pośladki
  • Fit Body
  • Joga
  • Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
  • Zdrowy Senior
  • Treningi personalne

Kontakt

29 Listopada 2, 99-300 Kutno
785 950 630
szkola.ritmolatino@wp.pl
www.ritmolatino.pl
Copyright © 2018 Ritmolatino.pl Projekt: Mateusz Jędrzejczyk